Marche bien-être - 06/03/2025
- Créa'So
- 7 mars
- 1 min de lecture
L'équipe de Créa'So propose aux bisontins âgés de 60 ans et plus, un cycle de 9 marches douces d'octobre 2024 à juin 2025.
Jeudi 06 mars : Marche bien-être
Ce jeudi les participants se sont retrouvés au centre-ville de Besançon pour plus de deux heures de marche bien-être. Après plusieurs marche sous un temps hivernal et maussade, les marcheurs étaient ravis de se retrouver sous un jeune soleil printanier.
Cette séance sous le signe du bien-être a été animé en partenariat avec deux animatrices de l'association Yin Yang. Des démonstrations et des mises en pratique de Tai Ji et de Qi Gong ont rythmé la promenade.
Une première découverte pour plusieurs participants et sans doute l'envie de tisser des liens entre nos deux associations. Merci à Maria et Florence.
